La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado este lunes el aviso amarillo por temperaturas máximas que podrían alcanzar los 38 grados centígrados en el Noroeste y la Vega del Segura.
Este aviso entrará en vigor a partir de las 13:00 horas y se prolongará hasta las 21:00 horas, siendo las horas centrales del día las de mayor riesgo.
Recomendaciones ante el calor
Ante esta situación, las autoridades recomiendan a la población extremar las precauciones y seguir las siguientes recomendaciones:
- Evitar las horas centrales del día: Las horas de mayor insolación son las más peligrosas.
- Protegerse del sol: Utilizar crema solar, sombrero y gafas de sol.
- Beber abundante agua: Mantenerse hidratado es fundamental para evitar golpes de calor.
- No realizar esfuerzos físicos intensos: Si se presentan síntomas como mareos, dolor de cabeza o debilidad, buscar sombra y beber agua.
- Prestar especial atención a los grupos de riesgo: Niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas son más vulnerables al calor.
