Abierto el plazo para inscribirse en los talleres de autocuidado y actividad física adaptada para mayores en Lorca

Lorca, 8 de agosto de 2025 – El Ayuntamiento de Lorca ha abierto el plazo de inscripción para que los mayores de 65 años puedan participar en los talleres de mejora del autocuidado y actividad física adaptada, que se desarrollarán desde el 15 de septiembre de 2025 hasta febrero de 2026, con posibilidad de dos meses de prórroga.

La edil del Mayor, Mayte Martínez, ha destacado que esta iniciativa, dotada con una inversión de más de 67.000 euros, tiene como objetivo mejorar la salud física y mental, la movilidad y el bienestar integral de los mayores, acercando las actividades a su entorno para que “nadie se quede atrás, vivan donde vivan”.

Los talleres se impartirán en 8 centros de mayores del casco urbano (Los Ángeles, Centro Cívico Francisco Méndez, La Viña, Alfonso X El Sabio, Paso a Nivel, Sutullena y Bertrand) y en 19 pedanías, gracias a la colaboración de las juntas directivas de sus centros.

El programa incluye disciplinas como gerontogimnasia, taichí, yoga, gimnasia activa, ejercicios de resistencia y bajo impacto, circuitos, paseos saludables y marcha nórdica, todas adaptadas a las capacidades individuales de los participantes.

Las personas interesadas pueden inscribirse de forma presencial en el Centro Cívico Francisco Méndez o llamando al 968 467 754.

Martínez ha subrayado que estas actividades fomentan no solo la movilidad, el equilibrio y la autonomía, sino también el bienestar emocional, las relaciones sociales y los hábitos de vida saludables. Además, ha recordado que en el primer semestre de este año se realizaron 31 talleres de gerontogimnasia en 26 centros, con la participación de 646 personas mayores.

Este proyecto forma parte del programa Cercanos Lorca, que cuenta con la financiación de la Dirección General de Personas Mayores del IMAS.